テツバド

こちらのコンテンツでは、バドミントンで使用する筋肉をつけたいという方に向けて、ドライブ（プッシュ）、スマッシュ、フットワークに分けて解説しています。 筋肉をつけてスピードをアップさせたいという方は、ぜ ...

こちらのコンテンツでは、バドミントンに必要な筋力トレーニング方法を解説しています。 普段はリハビリの専門士として仕事をし怪我をした多くのトップアスリートと関わりを持つことができました。 そこで、バドミ ...

このコンテンツでは、様々なラインナップがある、おすすめの“ヨネックスバドミントンラケット”を紹介いたします。 バドミントンをする上で、ラケット選びは非常に重要なポイントです。 しかし、難しい知識は必要 ...

  コチラの記事では、これからバドミントンを始めようとされている方やバドミントンルールをもう一度確認したい方に向けて、基本的なバドミントンダブルスのルール説明を行います。 この記事を読むこと ...

こちらでは、バドミントンだけの運動でダイエットを成功させたい方に向けて記載しています。 バドミントンされている方にはダイエットも目的の１つとしている方もいらっしゃると思います。 しかし、週何回かバドミ ...

バドミントンにおける肩を鍛える方法を紹介いたします。 肩を鍛えることでスマッシュスピードが上がり、クリアも楽に飛ばすことができます。 ただ鍛えるだけでは意味がありません。 その他に、肩の痛みがある方に ...

こちらの記事では、瞬発力について紹介しています。 瞬発力と言えば、脚力や手などの素早い動作が思い浮かびそうですが、バドミントンで必要なフットワークにおける瞬発力について解説致します。 バドミントンでは ...

こちらの記事は、アストロクス88S PROを実際に購入し、基礎打ちとゲーム練習に分けて使用感をレビュー致します。 アストロクス88Sプロはダブルスの前衛タイプの方におすすめです。 東京五輪日本代表の嘉 ...

バドミントンのスマッシュでは、打点が高いほど相手はレシーブをしにくくなります。 また、角度に高低差をつけることで相手は困惑し甘いレシーブを誘うきっかけとなり、より有利に試合展開を運ぶことができます。 ...

ミズノのバドミントンラケットには、シャフトが柔らかく正確なクリアを飛ばしやすい「アルティウスシリーズ」、 反対にシャフトが硬く「攻撃型のラケットでもあるフォルティウスシリーズ」、他にもルミナソニックな ...