中学生におすすめするバドミントンラケットを紹介します。
また、中学生が身につけて欲しいポイントと中学生ラケットの選び方についても紹介いたします。
是非、ご覧ください。
中学生におすすめラケット18選！
以下に上級者・中級者・初心者のレベルごとにおすすめのラケットを紹介致します。
それぞれ解説と詳細リンクを貼り付けていますので是非、ご覧ください。
中学生におすすめラケット〜上級者または中級者〜
上級者または中級者の中学生とは、小学生の時よりも身長が伸び体格に大きな変化があり、スマッシュ力なども大人に負けないほどのインパクトのある球を打つことができます。
基礎はもちろんのこと試合中に戦略を考えて相手を倒すことができるプレイヤーを指し、この戦略を立てて実行できる中学生は間違いなく上級プレイヤーです。
その上級または中級レベルの中学生におすすめするラケットを紹介します。
1.アークセイバー7 PRO（YONEX）
レシーブが苦手という中学生におすすめのラケットです。
正確なコントロールショットやレシーブを相手コートの奥までしっかりと返球しやすく、かなり操作性の高いラケットとなります。
2.ナノフレア1000GAME（YONEX）
攻撃も守備も強化したいというオールラウンダー向けのラケットです。
シャフトが太く素振りを行った時の音が他のラケットと比較して違いが分かるほどです。
こちらはGAMEですが、ナノフレア1000PROはシャトルの初速がギネス記録を更新したラケットということもあるため、攻撃力は申し分ないほど強化できます。
3. ナノフレア800GAME
シャフト：普通
バランス：ヘッドライト
重さ：4U
スマッシュやドライブにインパクトを与えにくいラケットですが、正確なコントロールショットやレシーブはかなり期待できます。
ダブルスだけではなく、ジュニア等のシングルスにもおすすめのラケットです。
4.ナノフレア700（YONEX）
女子のダブルス選手におすすめです。
ラケットの重心がヘッドライトという特徴から正確なショットを放つことができます。
また、他のナノフレアシリーズ（200、400）と比較しシャフトが硬いという利点から、スマッシュやドライブ時に力のある球も放つことができます。
【使用選手】
東野有紗選手（BIPROGY）、松山奈未選手（再春館）両選手ともに4Uのラケットを使用しています。
5.アストロクス88D GAME（YONEX）
主に、攻撃力を身につけたいプレイヤーにおすすめのラケットです。
スマッシュ力にインパクトをつけることができ、レシーブコントロールもしやすい人気のラケットです。
88Dプロと比較してややシャフトが柔らかいラケットですが、スマッシュにインパクトがあり、レシーブコントロールもしやすい人気のラケットです。
6.アストロクス88S GAME（YONEX）
アストロクス88Dゲームと比較して振り抜きやすく、レシーブしやすいラケットです。
操作性のあるラケットで正確なショットを放ちやすく、ドライブなど低い展開で相手を圧倒しやすいラケットです。
7. アストロクス99 GAME（YONEX）
中級者向けというコンセプトで作られていますが、バランスやシャフトの硬さから、上級者向けに近いラケットとも言えます。
そのため、初心者には扱いにくく、中級者以上でスマッシュで攻めたい方におすすめです。
8.アルティウス01 フィール（MIZUNO）
シャフト：柔い
バランス：イーブン
重さ：４U
女子のシングルスプレイヤーにおすすめのラケットです。
奥原希望選手の使用モデルラケットです。
シャフトが柔らかいという特徴から、クリアを飛ばしやすく、アルティウスシリーズの中でも、重心がややヘッドヘビーに近いということと重さもあるため、スマッシュ力にも適しています。
コースをしっかりと狙えるため、コントロール性にも優れており、非常にバランスのとれたラケットになります。
9.フォルティウス60（MIZUNO）
シャフト：柔らかい
バランス：トップヘビー
重さ： ５U
女子のダブルス選手におすすめです。
ミズノのバドミントンラケットで人気のラケットです。
女子の実業団選手も愛用し、正確なショットと角度のあるスマッシュを引き出しやすいラケット。
10.フォルティウス33クイック（MIZUNO）
シャフト：柔らかい
バランス：トップヘビー
重さ： 4U
２０２２年３月に発売されたフォルティウスシリーズの新型ラケットです。
ミックスダブルス、シングルス等によく使われるクリアが打ちやすく、レシーブもしやすいラケットです。
11.インフェルノ（GOSEN）
インフェルノはラケットシャフトが程よい硬さでレシーブしやすく、バランスも中心に近いため振り抜きやすい中級者向けのラケットです。
インフェルノスマートとスペックが少し似ていますが、機能性が異なります。
攻撃を意識したいという方はコチラのラケットがおすすめで、レシーブの方に力を入れたい方はスマートがおすすめです。
12.インフェルノスマート（GOSEN）
振り抜きにこだわりスマッシュなどの攻撃力も維持したまま、ドライブにも対応できるラケットです。
振り抜きも良いため、抜群のレシーブ力も発揮します。
初心者の中学生におすすめラケット18選！
バドミントンを経験したことが無く今から始めるという中学生に向けてラケットを紹介します。
初心者から中級者や上級者レベルのラケットを扱ってしまうと正確にコントロールしにくく上達速度も低下しバドミントンが楽しくなくなるきっかけも作ってしまいます。
そのため、初心者の方は以下のラケットから始めることをおすすめします。
13.アークセイバー３（YONEX）
2023年3月に発売されたラケットです。
初心者〜中級者に向けて開発され、シャトルをコントロールしやすく、シャフトの硬さやラケット重心など、全体的にバランスが取れるラケットとなります。
14.アークセイバー1（YONEX）
2023年3月に発売されたラケットです。
初心者〜中級者に向けて開発され、上述したアークセイバー3と比較して、シャフトが柔らかいことが特徴です。
そのため、クリアが飛びやすくバドミントンを始めたばかりの方には、扱いやすいラケットとなります。
15.ナノフレア200（YONEX）
シャフトがものすごく柔らかいため、クリアを簡単に飛ばすことができます。
また、バランスもヘッドライトという位置からコントロールも重視しているラケットになります。
特に、初心者やクリアが飛ばないなど悩む方にプレーしやすいラケットです。
16.ナノフレア300（YONEX）
シャフト：柔い
バランス：ヘッドライト
重さ（グリップサイズ）：4U（G5・G6）
アークセイバー系のラケットヘッドはイーブンもしくはヘッドが重い場合が多く、クリアが飛び易くなります。
ナノフレア系のラケットヘッドはヘッドライトの物が多く、レシーブなど速い球に対応し易いラケットです。
初心者の方でパワーに自信が無い方はアークセイバー系のラケットがおすすめですが、
パワーに自信がある初心者の方は振り抜きの良いラケットを使用しレシーブから練習することで、
試合に早く入ることができ、より実践的なバドミントンを行うことができます。
17.インフェルノタッチ（GOSEN）
振り抜きやすくクリアやレシーブなどがしやすいレディース・ジュニアなど非力な方に向けたラケットです。
また、他のラケットに比べて軽いためスイングスピードも上げることを可能とします。
正確なコントロールショットを打ちラリーで勝負したいという方におすすめのラケットです。
18.インフェルノ エアー（GOSEN）
インフェルノシリーズの中でもっとも軽く振り抜きの良いラケットです。
こちらも1つ前に紹介したインフェルノタッチと同じようなスペックで、レディースやジュニアなど非力な方に使っていただきたいラケットです。
レシーブなど振り抜きが良く正確なショットを放ちやすいラケットとなっています。
中学生におすすめするラケットの選び方！
機能面をチェック
各種ラケットごとに特徴があります。
例えば、アストロクス88S PROという2021年に大人気商品となったラケットでは,
以下の図の様にフレームシャフト部分に大きな穴を開けて、振り抜きよく球持ちも良くしたラケットになります。
攻撃面とレシーブの両方しやすいラケットです。
このように、ラケット１つずつにコンセプトがありその特徴を把握することで、
ご自身の目指すプレースタイルに近づくことができます。
シャフトやガットの硬さをチェック
シャフトやガットが硬いと速いスマッシュやドライブを打てることは可能ですが、コントロールが非常に難しくなります。
そのため、技術を身につけるためにシャフトは硬すぎないラケットでガットは22lbs〜26lbsほどの硬さをおすすめします。
ラケットバランスをチェック
ラケットバランスを選ぶ時は、ご自身のプレースタイルや身体能力に合わせて選択する必要があります。
男子の日本代表として活躍する選手の場合、ヘッドヘビーラケットの使用率が高い傾向です。
そのようなラケットに慣れておくことも大切となります。
女子の日本代表として活躍する選手の場合、イーブン・ヘッドライト・ヘッドヘビーと様々です。
そのため、新たにラケットをご購入前はご自身のプレースタイルや今使用しているラケットのスペックを今一度確認して選択することが大切です。
【ヘッドヘビー】
ヘッドヘビーラケットは主に攻撃型のラケットになります。
ラケットの重心位置が高いため、角度のあるスマッシュを放つことができます。
しかし、ヘッドライトラケットを比較し操作性に欠けます。
【イーブン】
重心はラケットの中心となり、ヘッドヘビーラケットの攻撃力とヘッドライトのコントロールを活かすことができます。
しかし、その分、攻撃力とコントロールする力は半減してしまいます。
【ヘッドライト】
ヘッドライトはコントロール性能に適しており、ヘッドヘビーラケットよりもコントロールしやすいラケットです。
しかし、攻撃力はヘッドヘビーラケットと比較し若干衰えます。
スマッシュ主体のプレーをしたいか、コントロール重視のプレーをしたいかを考えることが大切です。
ラケットの重さをチェックしよう
【ラケット重さ基準】
| 2U | 重い | 90g〜95g |
| 3U | 少し重い | 85g〜89g |
| 4U | 普通 | 80g〜84g |
| 5U | 軽い | 75g〜79g |
| 6U | 超軽い | 70g〜74g |
| 2F | 最上級に軽い | 65g〜69g |
ラケットの重さがあると、重いスマッシュを放つことができます。
その分ラケットを振り抜く力が必要なことも多く、2Uラケットは扱う方はパワーに自信のある方が多い様です。
平均的に3U〜4Uのラケットを使用する方が多く、軽いラケットほど、振り抜きが良くなるため速い球に対応しやすくなります。
グリップサイズをチェックしよう
グリップはG4・G5・G6に分けられています。
・G4は細い
・G5は普通
・G６は太い
細いグリップは手の小さな子供向けで太いグリップは手の大きな大人向けです。
このグリップの太さ選択を誤ると握力が入りにくくなってしまいます。
中学生に身につけて欲しいポイント！
① 技術力！
② レシーブ力！
③ 体力！
① 技術力！
バドミントンではパワーやスピードだけではなく技術力も揃うと一段とレベルアップします。
この技術力とは、フェイント・読み・正確なショットなどを主に指します。
例えば、「相手の打つコースを読み、フェイントも交えて正確なショットを放つ」と相手は苦しい体勢になり甘い球が来るチャンスが訪れやすくなります。
この技術力を上げるための練習を行うことで、高校生や社会人となり相手のスピードが上がったとしても技術でカバーしやすくなります。
そのためには、まずは操作性の高いラケットを選び技術を身につきやすくなるきっかけを与えることが大切です。
② レシーブ力
次に大切なことはレシーブ力です。
中学生であっても強い相手であるほどレシーブ力が低ければ高確率で負けてしまいます。
中学生はまだ成長段階であるため、成長するに連れて攻撃力は自ずと身につきやすくなります。
しかし、レシーブ力は成長とはあまり関係なく、優先的に練習で強化することによって、後に大きな成長につながります。
また、レシーブに関しても上述したレベルに合わせて操作性の高い振り抜きやすいラケットがおすすめです。
③ 体力！
毎日のように部活動等で練習をしている中学生にとって、試合後はまだやり足りないくらい体力は余っています。
これは、練習中からノックやフットワークなど疲れるメニューを監督またはコーチなどから用意されているためです。
しかし、練習でも疲れない体力が身についていると、集中して練習に取り組むことができ、効率的に技術を高めることにつながります。
そのため、体力が身に付くように練習前後に走ることや食事など私生活も大切です。
まとめ
中学生におすすめのラケットはいかがでしたか。
選ぶポイントは性別やレベルに応じて、ご自身のプレースタイルに合うようなラケットを選択することが大切です。
それでも難しいという場合はご本人の長所を生かせることができるようなラケットを選ぶことで、技術だけではなくバドミントンに対してのモチベーションが向上し楽しくプレーすることができるのではないでしょうか。
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