TETSU BADO

: 【バドミントン】ダブルス前衛で扱いやすいおすすめラケット１９選を紹介！

2024/9/19

コチラのコンテンツでは、ダブルス前衛で扱いやすいラケットの特徴と、初心者・中級者・上級者のそれぞれに分けておすすめのラケットを紹介いたします。あなたの前衛力を十分に発揮できそうなラケットを以下に紹介 ...

: 【2024年】バドミントンのヘッドヘビーラケットを各メーカーごとに紹介！

2024/4/10

こちらのコンテンツでは、ヘッドヘビー（トップヘビー）ラケットについて詳しく解説いたします。また、以下4種類のメーカーを上級者/中級者/初心者にそれぞれ分けて紹介いたします。是非、参考にされて下さい ...

: 最新【２０２５】初心者におすすめのバドラケット２２選を紹介！選び方と注意点も紹介

2025/2/1

こちらのコンテンツでは、これからバドミントンを始めようとされる方に向けて適切なラケットの選び方・注意点を紹介いたします。また、スポーツ店で主に販売されている以下4つのメーカーの中から初心者用のラケッ ...

: バドミントンで使う主な筋肉とトレーニング方法！ポイントを抑えて効果的に鍛えよう

2023/8/23

こちらのコンテンツでは、バドミントンで使用する筋肉をつけたいという方に向けて、ドライブ（プッシュ）、スマッシュ、フットワークに分けて解説しています。筋肉をつけてスピードをアップさせたいという方は、ぜ ...

: バドミントンの筋トレ（トレーニング方法）上半身・下半身・精神面の鍛え方を徹底解説

2023/8/23

こちらのコンテンツでは、バドミントンに必要な筋力トレーニング方法を解説しています。普段はリハビリの専門士として仕事をし怪我をした多くのトップアスリートと関わりを持つことができました。そこで、バドミ ...

: 【２０２５年】YONEXのバドラケットおすすめ３１選！上・中・初心者用を紹介！

2025/10/11

ラケットの紹介方法として ① 超上級者ラケット ② 中・上級者ラケット ③ 中級者ラケット ④ 初心者ラケットの４段階に分けておすすめのラケットを紹介しています！おすすめのラケットとともにご活用く ...

: バドミントンダブルスのルールを初心者に向けて徹底解説！覚えることは３つだけ！

2023/8/23

コチラの記事では、これからバドミントンを始めようとされている方やバドミントンルールをもう一度確認したい方に向けて、基本的なバドミントンダブルスのルール説明を行います。この記事を読むこと ...

: 2023年【最新】バドミントンで痩せることはできる？ダイエット方法を徹底解説！

2023/8/23

こちらでは、バドミントンだけの運動でダイエットを成功させたい方に向けて記載しています。バドミントンされている方にはダイエットも目的の１つとしている方もいらっしゃると思います。しかし、週何回かバドミ ...

: バドミントンに必要な肩のトレーニング方法と痛みの対処方法を解説！！

2024/2/7

バドミントンにおける肩を鍛える方法を紹介いたします。肩を鍛えることでスマッシュスピードが上がり、クリアも楽に飛ばすことができます。ただ鍛えるだけでは意味がありません。その他に、肩の痛みがある方に ...

: バドミントンにおける瞬発力トレーニング方法！！柔軟性と持久力で効果を発揮

2023/8/23

こちらの記事では、瞬発力について紹介しています。瞬発力と言えば、脚力や手などの素早い動作が思い浮かびそうですが、バドミントンで必要なフットワークにおける瞬発力について解説致します。バドミントンでは ...

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