月別アーカイブ:2021年02月

2023/8/23

バドミントンに必要な柔軟性を4つの方法から専門家が解説!!

バドミントンにおいて柔軟性があると無いのでは、歴然の差が生まれてきます。 攻撃力や守備力をパワーアップさせたい方、向けに ...

バドミントン【体幹編】トレーニング方法!正確なショットを放つ...

こちらの記事はバドミントンで必要な体幹の力を鍛える方法をご紹介いたします。 体幹筋が強いと多くのメリットが生まれ上達し試 ...

2023/6/13

© 2023 TETSUBAD