この記事でわかること
・中級者向けのラケットが見つかる
・ご自身のプレースタイルに合うラケットが見つかる
・中級者用ラケット使用者の口コミが見れる
・中級者向けラケットのスペックが分かる
・ラケット診断ができる
競技歴２５年、１００本以上を試打したプロの視点から、２０２６年最新の失敗しない選び方を伝授します。
スペック表だけでは見えない「本当の打球感」をもとに、あなたのスタイルを導き出す「３秒ラケット診断」も用意。理想の相棒を一緒に見つけましょう！
ラケット診断をしてみよう！
中級者のみなさん、まずは「自分に合う系統」を3秒で診断してみませんか？
ラケット選びに迷ったら、まずはメーカー公式の知恵を借りるのが近道。
ここでご紹介するのは、王道メーカーであるヨネックスが独自開発した「ラケット診断」です。
私も中級者目線ですべての診断パターンを検証しましたが、プレースタイルや好みの打感に合わせて、驚くほど的確に「あなたが進むべき方向性」を導き出してくれます。
【活用ガイド】
下記のリンクからYONEX公式診断を受ける
診断結果（例：アストロクス、ナノフレアなど）を確認する
すぐにこのページへ戻ってきてください！
公式診断で見つかるのはあくまで「シリーズ」です。
この後の本編では、その診断結果を受けた中級者が
「具体的にどのモデル（PRO/TOUR/GAMEなど）を選べば失敗しないのか」、
最新12選のスペックを徹底比較しながら、さらに深掘りして解説していきます。
２０２５年！人気だった中級者ラケット！
２０２５年！一番売れたラケット！
２０２５年１２月１６日現在、当サイトから一番売れた中級者向けのラケットはアストロクス８８DGAMEです！
こちらのサイトではAmazon・楽天・Yahooショッピングなどのネットショッピングとスポーツゼビオ・スポーツデポ・ヒマラヤスポーツなどの大型スポーツ店で販売されているラケットを紹介しています。
その中で一番売れたラケットがアストロクス８８DGAMEになります！
| 第２位 | アストロクス８８SGAME | ８８Dに続き２位にランクイン！８８Sプロも人気のラケットですが、それを超える大人気ラケットです！ |
| 第３位 | アストロクス９９GAME | ２０２４年１位でしたが、第３位になりました。スマッシュ力を活かせる攻撃型のラケットです！ |
| 第４位 | ナノフレア３００ | 中級者用のナノフレアシリーズで最も売れたラケットです！ヘッドライトラケットでコントロールとレシーブ力を発揮したい方におすすめです。 |
| 第５位 | アストロクス２２RX | YONEXラケットで最軽量ラケットです。手に取った瞬間に軽さを実感することができます。 |
| 第６位 | アストロクス１００ゲーム | 操作性が高くレシーブしやすい人気のラケットです。また、デザインも高評価！攻撃力と守備力を両立させたい方におすすめです。 |
中級者用の最新ラケット！
最近、発売された中級者向けの最新ラケットを簡単に紹介します！
YONEX
| アストロクス１００GAME VA | ナノフレア７００GAME | アストロクスネクステージ |
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| 最上位モデル100ZZと同じコンセプトデザイン。
中級者向けにシャフトが柔らかく設計されており、 少ない力で大きな「しなり」を生み出せるのが特徴です。 |
広いスウィートエリアと高い反発力が特徴。
レシーブやドライブの反応速度を上げたい中級者に最適な、 2025年の主力オールラウンドモデルです。 |
中級者の「ステップアップ」をコンセプトにした新モデル。
硬すぎず柔らかすぎない絶妙な打感で、 クリアの飛距離を伸ばしたい プレイヤーに支持されています。 |
| このラケットを詳しく見る | このラケットを詳しく見る | このラケットを詳しく見る |
MIZUNO
| アクロスピード ６ | アクロフォース ３００ |
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| 2025年春夏モデルの注目株。
操作性が高く、特にダブルスでの 素早いラケットワークを求める中級者に適しています。 |
ヘッドヘビーでスマッシュの威力を重視しつつ、
中級者が振り切れる重さに調整された パワー型モデルです。 |
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GOSEN
| インフェルノ スマート ＋CORE | インフェルノ エアー ＋CORE |
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| 「＋CORE」テクノロジーを搭載し、
打球時の振動を抑えてコントロール性を高めた 新世代モデル。オールラウンダーな中級者に最適。 |
シリーズ最軽量級（5U）。
「軽いけれど打ち負けない」設計で、 女性プレイヤーや操作性重視の中級者に非常に人気です。 |
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中級者ラケットとは？
結論から言うと、「硬すぎず、柔らかすぎない」バランスの良さが最大の特徴です。
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上級者用：シャフトが硬く、パワーが必要
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初心者用：シャフトが柔らかく、楽に飛ぶ
中級者用はその中間で、自分の思い通りにコントロールしやすく、正確なショットを放つのに最適な設計になっています。
中級者ラケットを選ぶ２つのポイント！
ステップ１：シャフト／フレームの硬さを選択！
※スマホを横にすると見やすくなります。
| 特性項目 | 🟠 柔らかいシャフト | 🟢 硬いシャフト |
| シャフトの動き | しなりが大きい（大きくたわむ） | しなりが小さい（ほとんどたわまない） |
| シャトルの飛び | 楽に、遠くまで飛びやすい（反発力でアシスト） | プレイヤーの力に応じて飛び、アシストが少ない |
| シャトル離れ | 遅い（ホールド感がある） | 早い（弾きが良い） |
| 最大のメリット | 少ない力で飛距離が出る、肘や手首への負担が少ない | 方向性が安定し、コントロール精度が高い |
| 最大のデメリット | スイングが速いと力が逃げ、コントロールが不安定になりやすい | 力がないとシャトルが飛ばない、体への負担が大きい |
| 適したプレイヤー | 初心者、ジュニア、女性、非力なプレイヤー、守備型 | 上級者、パワーヒッター、スイングスピードが速いプレイヤー、攻撃型 |
| 適したショット | クリア、レシーブ、ハイクリアなど、飛ばしたいショット | スマッシュ、ドライブ、プッシュなど、速さや正確性が求められるショット |
シャフトの硬さは、車の運転に例えると非常にわかりやすくなります。
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硬い（上級向け）： スポーツカーのように加速（スピード）が出るが、乗りこなす技術が必要。
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普通（中級向け）： 乗用車のように、安定感があり思い通りにコントロールできる。
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柔らかい（初級向け）： オートマ車のように、少ない力で楽に一定の速度が出せる。
ステップ２：ヘッドバランスを選択！
ヘッドバランス（ラケットの重心）は上記の図のように３つに分けられます。
このヘッドバランスと先程解説したシャフト／フレームの硬さを組み合わせることによって、ご自身に最適なラケットを大きく絞ることができます！
以下の表はヘッドヘビーラケットとヘッドライトラケットを比較しています。
ご自身のプレースタイルに合うヘッドバランスを選択されてください
| 比較項目 | ヘッドヘビーラケット | ヘッドライトラケット |
|---|---|---|
| ラケット先端（フレーム上部） | グリップ側（フレーム下部） | |
| 鋭い角度・高威力 | 角度付けにくく威力普通 | |
| 反応が遅く難しい | コンパクトな振りで対応可能 | |
| 速度遅い | 素早く反応可能 | |
| 遠くまで飛ばしやすい | 飛距離が出にくい | |
| 強力な回転 | コントロール重視 |
中級者おすすめのラケット１２選！
ヨネックス、ミズノ、ゴーセンの中級者向けラケットの紹介です。
圧倒的人気を誇るヨネックス以外にも、機能性に優れた他メーカーの選択肢は豊富にあります。
ブランド名だけで判断せず、自分のプレースタイルに最適な一本を吟味して選ぶことが、上級者へとステップアップするための重要なポイントです。
YONEXシリーズの中級者におすすめラケット！
１. アストロクス88D GAME (YONEX)
バランス：ヘッドヘビー
シャフト：普通
重さ（グリップサイズ）：3U（G4・G5・G6）、4U（G5・G6）
おすすめのガット：ハード派はBG80、操作派は66UM
推奨テンション：22〜24P
・攻撃力を身につけたいプレイヤーに最適 インパクトのある強力なスマッシュが可能
・レシーブのコントロール性能も優秀 88D PROよりシャフトが柔らかく扱いやすい
・攻守のバランスが良く中級者に高い人気
２. アストロクス８８S GAME （YOENX）
バランス：ヘッドヘビー
シャフト：普通
重さ（グリップサイズ）：3U（G4・G5・G6）、4U（G5・G6）
おすすめのガット：ハードは強弾きのBG80、操作派は66UM
推奨テンション：20〜24P
・88Dより振り抜きが良く、操作性が抜群 狙い通りの正確なショットが打てる
・ドライブなど低い展開で攻めたい人に最適 レシーブしやすく守備も安定
・前衛でのスピード勝負を好む中級者向け
３. アストロクス９９GAME (YONEX)
バランス：ヘッドヘビー
シャフト：普通
重さ（グリップサイズ）：3U（G4・G5・G6）、4U（G5・G6）
おすすめのガット：ハードはBG80、操作派はエアロバイト
推奨テンション：23〜25P
・スマッシュで攻めたい攻撃型プレイヤー向け シリーズ屈指のパワーショットが可能
・８８系よりシャフトが硬く、上級者寄りの打球感 初心者には不向きだが、中級者の筋力なら扱える
・「一撃の重さ」で勝負したい中級者に最適
４. アストロクス１００GAME (YONEX)
バランス：ヘッドヘビー
シャフト：普通
重さ（グリップサイズ）：
4U5G、4U6G
3U4G、3U5G、3U6G
おすすめのガット：ハードはBG80、操作派はエアロバイト
推奨テンション：21〜24P
・最大の特徴は「しなり」の良さ 遠心力を活かして楽にシャトルを飛ばせる
・強いクリアで奥までしっかり押し込める ソフトなタッチで繊細なレシーブが可能
・攻撃力と守備力の両立を目指す中級者に最適
５. アストロクス３３（YONEX）
シャフト：柔らかい
バランス：ややヘッドヘビー
重さ（グリップサイズ）：5U（G5・G6）
おすすめのガット：ハードは強チタン、操作派は６５アルティマックス
推奨テンション：18〜22P
・シリーズの中でも特にシャフトが柔らかい設計 少ない力でもクリアを奥まで楽に飛ばせる
・手首や肘への負担が少なく、疲れにくい ジュニアやレディース、力に自信のない中級者に最適
・「楽に飛ばすこと」を最優先したいプレイヤー向け
６. アストロクス７０（YONEX）
バランス：ややヘッドヘビー
シャフト：柔い
重さ（グリップサイズ）：4U（G5・G6）
おすすめのガット：パワー系はBG66UM コントロール系はナノジー95
推奨テンション：19-27ポンド
・クリアの飛距離を伸ばしたいプレイヤーに最適 独自の素材でシャトルの「食いつき」が良い
・振り抜きが良く、少ない力でも鋭いスマッシュが可能 白を基調とした高いデザイン性も人気の理由
・操作性と飛距離のバランスを求める中級者に最適
７. アストロクス２２RX （YONEX）
バランス：ヘッドヘビー
シャフト：普通
重さ（グリップサイズ）：2F 平均68g（G5・G6）
おすすめのガット：パワー系はBG66UM コントロール系はナノジー98
推奨テンション：19-27ポンド
・YONEX史上最軽量クラス（６８g）の圧倒的な軽さ 手に取った瞬間にわかる「操作のしやすさ」が魅力
・素早いラケットワークでレシーブや前衛を強化 軽い力で振り抜けるため、連続して打ち続けられる
・とにかく「軽さ」と「速さ」を最優先したい中級者に最適
８. ナノフレア７００GAME（YONEX）
バランス：ヘッドライト
シャフト：柔らかい
重さ（グリップサイズ）：４U（G5・G6）5U（G5・G6）
おすすめのガット：パワー系はエクスボルト65 コントロール系はスカイアーク
推奨テンション：20-28ポンド
・ナノフレアシリーズらしい抜群の操作性と弾き スピードのあるラリーで優位に立ちたい方向け
・「柔らかめの打球感」で肩や肘への負担が少ない 楽に高くて深いクリアを飛ばせるアシスト性能
・シャトルのスピードと扱いやすさを両立したい中級者に最適
MIZUNOシリーズの中級者におすすめラケット！
９. アルティウス０１スピード (MIZUNO)
シャフト：柔い
バランス：ヘッドライト
重さ：４U
おすすめのガット：パワー系はM-SMOOTH 65H コントロール系はM-FREE 64
推奨テンション：23-27ポンド
・ミズノ独自のホールド感でシャトルを掴む感覚 狙ったコースへ正確に打ち分けるコントロール性能
・「スピード」の名通り、振り抜きの良さが抜群 ドライブや素早いレシーブで真価を発揮する
・ラケットに高い精度と操作性を求める中級者に最適
１０. アクロフォース３００（MIZUNO）
シャフト：柔らかい
バランス：ヘッドヘビー
重さ：４U６（83g）
おすすめのガット：パワー系はM-SMOOTH 65H コントロール系はM-FREE 68
推奨テンション：21-27ポンド
・適度なヘッドヘビー設計で、スマッシュに力強さをプラス シャフトがほどよくしなり、楽にシャトルを飛ばせる
・パワーとコントロールのバランスが取れた万能モデル 非力な方でも深いクリアが打てる高いアシスト性能
・攻守のバランスを保ちつつ、飛距離を伸ばしたい中級者に最適
１１. アクロフォース６００（MIZUNO）
シャフト：柔らかい
バランス：ヘッドヘビー
重さ：５U６
おすすめのガット：パワー系はM-SMOOTH 65H コントロール系はM-FREE 64
推奨テンション：18-24ポンド
・５U（軽量）かつシャフトが非常に柔らかい設計 少ない力でしなり、コントロール性と操作性が抜群
・緻密なラリーでゲームを組み立てたい方に最適 軽量なので長時間の試合でも疲れにくく、手首の負担も軽減
・女性やジュニア、テクニック重視の中級者に最適
GOSENシリーズの中級者におすすめラケット！
１２. インフェルノスマート (GOSEN)
・特殊なフレーム形状で「振り抜きの良さ」が抜群 スマッシュの攻撃力を維持しつつ、素早い展開にも対応
・抜群のレシーブ力を発揮し、ドライブ戦でも優位に立てる 攻守の切り替えが速いダブルスプレイヤーに最適
・「強打」と「操作性」を高い次元で両立したい中級者向け
特に多い質問３選！Q&A形式
ダブルス前衛・後衛やシングルスでおすすめのラケットタイプは？
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ダブルス前衛：操作性重視の軽量（4U）、ヘッドライトややヘッドヘビー、素早い振り抜き
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ダブルス後衛：パワー重視の3U、ヘッドヘビー、スマッシュやカット向き
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シングルス：バランス型（イーブン～ヘッドヘビー）、重さや打球感はプレースタイルによる
自分の得意なプレーや役割に合ったラケットを選びましょう。
中級者用ラケットに変えるとどんなメリットがある？
A5. 自分のプレースタイルに合ったラケットを使うことで、ショットの精度やパワー、コントロールが向上し、より高いレベルのプレーが可能になります。また、選択肢が広がることでラケット選び自体も楽しめます。
どんな人に中級者用ラケットが向いている？
バドミントン経験が1年以上あり、基礎技術が身についている人。自分のプレースタイルが見えてきて、より高いレベルを目指したい人におすすめです。
まとめ
中級者におすすめのラケットはいかがでしたか。
選ぶ時の一番ポイントはご自身のプレースタイルに沿って、ラケットの重さやバランスを見ていくことが大切です。
バドミントンのラケットは安く買うことはできません。
購入後に使い易いラケットと言えるよう慎重に選びましょう。
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